Salud

Productos procesados que sí son saludables: de las verduras congeladas a las legumbres de bote

No todo alimento que sale de la industria alimentaria es malo. Repasamos los procesados que sí valen la pena y pueden ayudarte a comer mejor

¿Qué debes saber sobre los niveles bajos de vitamina B12?

La B12 es una vitamina imprescindible para el cuerpo, pero él no la puede fabricar. Ayuda a producir el ADN y las células nerviosas y sanguíneas, y es esencial para la salud del cerebro y el sistema inmunitario. Se encuentra de forma natural en los productos de origen animal; pero es importante asegurarse de que se consume en cantidad suficiente, ya que desempeña muchas funciones en el organismo. Algunos signos de deficiencia de vitamina B12 son el agotamiento, la taquicardia y la palidez. ¿Quieres saber más sobre la falta de vitamina B12? Haz clic en la galería.

Curiosidades alucinantes sobre la comida que no te imaginabas

La comida es imprescindible para nuestra supervivencia, de ahí que estemos tan familiarizados con ella. Sin embargo, aunque no solemos considerarla nada más que una fuente de energía, los alimentos tienen mucho más por ofrecer de lo que solemos pensar. Desde el alto contenido en proteína del brócoli hasta los orígenes de la ensalada César, en esta galería te contamos varias curiosidades sobre la comida que te dejarán con la boca abierta. ¡Adelante!

Tripledemia: ¿Nos podemos contagiar de tres virus al mismo tiempo?

De acuerdo al último Informe de Vigilancia de Virus Respiratorios, del Instituto de Salud Pública (ISP), durante la semana epidemiológica n°17 (21 al 27 de abril 2024) el agente viral de mayor circulación en el país fue la influenza A, con el 49,6% de los casos reportados, afectando principalmente al grupo etario de 5 a 14 años. La vigilancia genóm...

Conocido animador chileno actualizó su estado de salud tras sufrir un accidente cerebrovascular: «Tuve que hacer algunos cambios a mi vida»

El conocido animador de TV, Leo Caprile se sinceró sobre su estado de salud a más de dos semanas de sufrir un ACV.

4 alimentos que los expertos en cáncer no quieren que comas

Una dieta equilibrada es fundamental para mantener la salud en general, pero especialmente en la prevención del cáncer. Los expertos en oncología han investigado durante años la relación entre la alimentación y el desarrollo de esta enfermedad, encontrando vínculos significativos entre ciertos alimentos y el aumento del riesgo de cáncer. Tomar una ...

Diabetes Tipo 1: Señales De Advertencia

Resumen Afección crónica en la que el páncreas produce poca o ninguna insulina. Esto provoca un aumento de la sed, micción frecuente, hambre, pérdida repentina de peso y debilidad. Síntomas Si experimenta síntomas nuevos, graves o persistentes, póngase en contacto con un médico. Los síntomas incluyen: Aumento de la sed Micción frecuente Hambre extr...

Si quieres cuidar tu salud, despréndete de estos hábitos

Todo el mundo sabe que algunos hábitos y estilos de vida, como la comida rápida y el tabaco, son muy perjudiciales para la salud. Sin embargo, probablemente hay muchos hábitos en los que no piensas mucho, pero que a la larga repercuten en tu salud. La buena noticia es que no es demasiado tarde para cambiarlos. Descubre qué malos hábitos relacionados con salud podrías estar cometiendo, en la siguiente galería.

¿Por qué los trastornos alimenticios son tan difíciles de tratar?

Los trastornos alimenticios, como la anorexia y la bulimia, son mucho más comunes de lo que se piensa. De hecho, se estima que el 10% de la población mundial sufrirá uno en algún momento de su vida. A pesar de las altas cifras, nuestro entendimiento de estas enfermedades es casi inexistente. Y lo que es aún peor: hay muchas ideas preconcebidas en torno a ellas que dificultan su tratamiento. Para entender cuáles son, haz clic para seguir leyendo.

¿Sabías que podías encurtir estos alimentos?

Cuando oímos hablar de encurtidos, lo primero que se nos viene a la mente es un tarro de pepinillos. ¿Qué dirías si te dijésemos que hay una gran variedad de frutas, verduras e incluso proteínas que no solo puedes preservar, sino también enriquecer? Si quieres llevar tu nivel de cocina a una nueva dimensión, ¡atento a esta galería!

"Detox" digital: ¿cómo saber si necesitas uno?

Nunca hemos estado tan absortos en el mundo digital como ahora y, aunque oficialmente no se considera un trastorno, los comportamientos adictivos asociados con la tecnología pueden dar pie a problemas en el mundo real. ¿Pero cómo podemos saber si necesitamos un descanso prolongado? Hay varias señales de advertencia de que nos indican que nos hemos pasado de la raya con el uso que hacemos de los dispositivos electrónicos. Un detox digital podría ser todo lo que necesitamos para volver a ser nosotros mismos. ¿Te pica la curiosidad? ¡Haz clic para saber si a ti también te conviene!

Cómo mejorar tu digestión para marcar tus abdominales y dejarlos definidos

Una digestión óptima es fundamental para una cintura perfecta.

Leo Caprile desclasifica cambios que debió realizar en su vida diaria tras sufrir infarto cerebral: «Fui juntando…»

El conductor de televisión dio a conocer los cambios de hábito que debió hacer tras sufrir un Accidente Cerebro Vascular.

¿Y si tuvieses alergia a algo que usas a diario? ¡Descúbrelo!

Puede que conozcas a alguien con alergia al polen, el polvo o los frutos secos. ¡Puede que hasta tú mismo seas alérgico a estas cosas! Sin embargo, existen otras reacciones a ciertos materiales y alimentos que son bastante más extrañas. Si quieres saber cuáles son, ¡sigue leyendo!

¿por Qué La Granada Es Una Buena Fruta Para Bajar De Peso? Revisión De Profesionales En Nutrición

“Vacunas ya no protegerían tan bien”: estos son los síntomas de Flirt, la nueva variante del Covid

Un nuevo grupo de variantes de Covid-19 están circulando en Estados Unidos. Según el seguimiento de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de ese país (CDC, su sigla en inglés), la familia de variantes, apodada “FLiRT” por sus mutaciones, son actualmente las cepas dominantes en el país. Una de sus variantes, KP.2, representa ap...

El cuerpo humano muestra señales de evolución: ¿las has visto?

¿Alguna vez te has preguntado por qué se te pone la piel de gallina? O, a diferencia de muchos otros mamíferos, ¿casi no tienes vello corporal? Bueno, la respuesta podría estar en algún punto de nuestra línea de evolución como especie. Según la teoría de la evolución, los humanos han evolucionado y se han adaptado a lo largo de millones de años. Además, puedes verlo por ti mismo: hay pruebas de ello en tu propio cuerpo. Haz clic en la galería para descubrir los signos físicos de la evolución en tu propio cuerpo.

Vacuna contra el virus sincicial: Llaman a inmunizar a tiempo a lactantes menores de seis meses

La Sociedad Chilena de Pediatría (SOCHIPE) hace énfasis en la necesidad de que los menores de seis meses reciban Nirsevimab lo antes posible. Ya comenzó el frío y la lluvia y con ello, un aumento de la circulación de virus respiratorios, los cuales pueden ser peligrosos para los niños y especialmente para las guaguas menores de seis meses, quienes pueden desarrollar cuadros más graves. Es por ello que la Sociedad Chilena de Pediatría (SOCHIPE)...

Qué puedes hacer para prevenir el cáncer de ovarios

En el Día Mundial del Cáncer de Ovario, hablamos con expertos sobre este tipo de cáncer que representa el 5% de los tumores femeninos.

Logran estabilizar a Sandrino Castec tras sufrir nuevos problemas médicos

Sandrino Castec sigue librando día a día con un delicado estado de salud luego que, tras sufrir un shock séptico, su situación empeorara por una serie de infecciones intrahospitalarias. De hecho, días atrás, su hijo, del mismo nombre, apuntó en ADN Deportes que su padre estaba “extremadamente grave” y que, a sus 63 años, “no repunta con el tratamie...

Los mejores alimentos para aumentar la concentración

¿Alguna vez sientes que haces las cosas en piloto automático sin estar del todo concentrado? ¡No estás solo! Por suerte, hay una solución muy sencilla: alimentar el cerebro como es debido. Al fin y al cabo, este órgano está al cargo de todo lo que ocurre en nuestro cuerpo y necesita estar nutrido e hidratado para funcionar correctamente. Tanto si te está costando concentrarte como si simplemente quieres potenciar tu rendimiento cerebral y combatir los signos de envejecimiento, estas bebidas y alimentos te ayudarán a lograrlo. ¡Haz clic para descubrir tu nueva lista de la compra!

Madre de Tomás Ross lleva 9 días de caminata para reunir $3.500 millones

La madre del niño que requiere $3.500 millones para tratar la distrofia muscular de Duchenne espera arribar a La Moneda a fines de este mes.

Las causas de muerte más frecuentes de EE.UU., según la edad

Si algo sabemos sobre el ser humano, es que todos vamos a morir algún día. Aunque, claro, eso nos deja una incógnita: ¿Cuándo y cómo? En esta galería no respondemos con total certeza a esas preguntas, pero sí te contamos cuáles son las causas de muerte más comunes según la franja de edad. Haz clic en la galería para descubrir la causa de muerte más frecuente según la edad, en los EE.UU.

El Plan De Atención Médica Que Suele Recomendar El Médico Para: Aterosclerosis-arteriosclerosis

Resumen Afección en la que las arterias se estrechan y endurecen. Síntomas Mild arteriosclerosis doesn't usually have symptoms. Symptoms vary depending on which arteries are clogged. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas The exact cause of arteriosclerosis is unknown. It may start with a damage or injury to t...

¿Influenza o un resfrío común?: doctora Carolina Herrera ayuda a diferenciar las enfermedades

Durante estas temporadas con bajas temperaturas, es muy esperable que las personas puedan enfermarse. Por eso, en el Ciudadano ADN tuvimos la oportunidad de conversar con la broncopulmonar del Hospital FACH y Clínica Dávila, Carolina Herrera, sobre el aumento del virus de influenza. “Las enfermedades respiratorias en general son de diagnóstico clín...

Colitis: ¿qué Es Y Cuáles Son Sus Tratamientos?

Resumen Inflamación del revestimiento interno del colon. Síntomas Abdominal pain, cramping, diarrhea and fever are the common symptoms. → Opciones de tratamiento comunes → Preguntas para preguntar al médico Causas May be caused due to various reasons such as infection, allergy, lack of oxygen, and inflammatory bowel disease. Diagnóstico El médico r...

Canciones que hicieron que varias personas despertasen del coma

La música tiene el poder de conmovernos y tocarnos de muchas maneras hermosas. Y no solo a nivel superficial. Un muy buen ejemplo es cómo algunas canciones despertaron a personas que estaban en comas profundos. Parece que la música realmente puede penetrar en nuestras mentes inconscientes y hacer su magia. Haz clic en la siguiente galería y descubre las historias de las personas que salieron del coma gracias a las canciones.

Celebridades que tienen esquizofrenia y no lo sabías

Casi 24 millones de personas en el mundo viven con un trastorno esquizofrénico, lo cual representa aproximadamente el 0,32% de la población. Afortunadamente, eso significa que la esquizofrenia es uno de los trastornos mentales más raros actualmente, pero sigue siendo una lucha diaria para quienes soportan esa carga. Incluso hoy en día, el trastorno es poco conocido y las causas exactas de la esquizofrenia todavía se desconocen. Tampoco existe una cura segura para la esquizofrenia, aunque los avances en medicamentos antipsicóticos han comenzado a proporcionar algún consuelo a algunos enfermos. Sin embargo, por ahora, esto significa que personas de todas las clases pueden tener que luchar contra esta enfermedad poco conocida, incluso los grandes genios y artistas de la historia reciente, ya que todavía no hay cura. Haz clic en la galería para descubrir qué famosos vivieron con esquizofrenia.

Los usos y propiedades más alucinantes del aceite del árbol del té

El aceite del árbol del té se obtiene vaporizando las hojas del árbol del té australiano. Se cree que posee propiedades antibacterianas que lo convierten en un remedio popular para tratar algunas dolencias comunes. No obstante, cabe recordar que es solo de uso tópico y no oral, ya que ingerirlo puede ser perjudicial para la salud. Si quieres saber más sobre los diferentes usos de este aceite esencial, ¡sigue leyendo!

Cuál es el nuevo examen que permite detectar el cáncer de próstata sin biopsia

Un nuevo estudio descubrió que mediante un examen de orina puede comprobarse la existencia de cáncer de próstata sin pasar por una biopsia. Según un informe de Globocan, 1,4 millones de hombres son diagnosticados con este tipo de cáncer en el mundo y 8.157 son chilenos. De estos, 2.296 murieron a causa de la enfermedad … Continua leyendo "Cuál es el nuevo examen que permite detectar el cáncer de próstata sin biopsia" The post Cuál es el nuevo...

¿Tienes los cuatro humores equilibrados?

Las prácticas medicinales antiguas no están muy bien vistas en la actualidad, algo que suele deberse a que la historia de la medicina está plagada de procedimientos dudosos, charlatanería y afirmaciones acientíficas en general. Sin embargo, los antiguos griegos no iban del todo desencaminados. Estos fueron pioneros en varias áreas, desde la filosofía hasta los deportes y, cómo no, la medicina. Aunque muchas de sus teorías ya han sido refutadas, seguimos pudiendo sacar algunas lecciones de ellas. Probablemente has oído a alguien quejarse del temperamento de una persona, ¿cierto? Este concepto está arraigado en nuestra cultura, ¿pero sabes de dónde procede y qué significa exactamente? En esta galería echaremos un vistazo a los cuatro humores (o temperamentos) y a las enseñanzas que podemos obtener de esta teoría protopsicológica. ¡Haz clic para saber más!

"Lo estamos haciendo a la chilena tratando de legislar esto al último minuto": Experto en salud pública analiza principal problema de la Ley corta de isapres

El experto en salud pública, Juan Carlos Said, conversó en Nada Es Tan Grave sobre la Ley corta de isapres pronta a ser despachada.

Dieta baja en sal: trucos y beneficios

El sodio es un mineral importante que lleva a cabo funciones vitales en el cuerpo humano. Es un elemento clave de la sal y se encuentra en nuestra dieta diaria también a través de alimentos naturales y sal de mesa. No obstante, consumir grandes cantidades de sodio puede ser muy peligroso para tu salud, sobre todo, si tienes la tensión alta, enfermedad renal o riesgo de padecer una enfermedad cardíaca. El peligro se esconde en fuentes como alimentos procesados. Si quieres descubrir qué beneficios tiene la dieta baja en sodio, haz clic en la galería.

Consejos para elevar tus niveles de queratina

La queratina es una proteína dura presente en el pelo, la piel y las uñas. Un nivel alto de queratina implica una mayor resistencia, brillo y flexibilidad, mientras que un nivel bajo se manifiesta mediante la rotura y la fragilidad. Hay quienes tienen más queratina que otros, pero existen formas de aumentar el nivel de esta proteína de forma natural. Si quieres descubrirlas, ¡sigue leyendo!

¿Influye la sangre en la personalidad?

En Japón existe una teoría conocida como ketsueki-gata que sostiene que el grupo sanguíneo puede influir en la personalidad y el temperamento de las personas, así como en su compatibilidad con los demás. Esta creencia está tan arraigada en la sociedad japonesa que hay quienes incluso pueden llegar a rechazar a una posible pareja debido a la supuesta incompatibilidad de sus grupos sanguíneos. ¿Pero de verdad la sangre puede determinar el carácter de alguien? Si quieres saber la respuesta, ¡haz clic para seguir leyendo!

Los 3 puntos más relevantes sobre la Neuropatía Diabética Periférica

La enfermedad causa hormigueo, entumecimiento y calambres en manos y pies y, al evolucionar, puede llevar hasta a lesiones y amputaciones.

Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿cuáles Son Los Efectos Secundarios De Tomar Polvo De Hoja De Moringa?

La revolucionaria terapia celular CAR-T busca abrirse paso más allá del cáncer de la sangre

Una versión optimizada y más potente del tratamiento logra mejorar la supervivencia de ratones con tumor cerebral, cáncer de páncreas o de pulmón

El autoconocimiento, la primera clave para mejorar nuestra salud mental

La sicóloga clínica Pamela Núñez, autora de la trilogía "Tu cabeza te engaña", entregó consejos en Una Nueva Mañana.

Cuál es la diferencia entre paracetamol e ibuprofeno, para qué sirve cada uno y por qué es peligroso automedicarse

El paracetamol y el ibuprofeno probablemente se traten de dos de los medicamentos más usuales y consumidos a la hora de sentir algún tipo de malestar físico simple. Ya sea por un dolor de cabeza, muscular o por síntomas de un virus respiratorio, a las comprimidos se puede acceder sin receta en un buen número de farmacias. Ahora bien, pese a que est...

¿Es contagiosa? 16 caballos serán sacrificados por brote de anemia infecciosa equina

Conoce cuáles son los síntomas y que hacer en caso de contagio de un animal. El Servicio Agrícola y Ganadero (SAG) detectó un brote de anemia infecciosa equina (AIE) en 16 caballos, luego de una denuncia recibida desde el Club Hípico de Santiago. Junto con otras medidas sanitarias, se determinó el sacrificio de los animales para impedir la propagación del virus. ¿Qué es la anemia infecciosa equina? ¿Se puede contagiar a personas? La anemia...

¿Bebes demasiada agua? Estas son las señales que lo indican

Todo el mundo habla de la importancia de beber agua hoy en día: el agua es, sin duda, vital para nuestra salud y el funcionamiento de nuestro cuerpo. Pero, como en todo, la clave es la moderación. Por desgracia, mucha gente cree el mito de que no se puede beber demasiada agua. No son conscientes de que beber demasiada agua puede tener efectos adversos en el organismo, algunos muy similares a los que se producen cuando no se bebe suficiente agua, y pueden causar enfermedades graves o incluso la muerte. Hemos recopilado algunas señales que podrían indicar que te estás excediendo en la hidratación y la verdad sobre los viejos mitos relativos a la cantidad de agua que debemos beber. Haz clic en la galería.

Ministerio de Salud refuerza campaña de vacunación en grupos de riesgo

Ante el aumento de enfermedades respiratorias producto del invierno, el Minsal refuerza la campaña de vacunación de influenza y Covid-19.

Desventajas De Arroz Integral: Vea Lo Que Dicen Los Profesionales En Nutrición

Posibles efectos secundarios - Luciana M. Cherubin Bachelor in Nutrition · 5 years of experience · Argentina El arroz integral puede reducir la capacidad de su cuerpo para absorber ciertos nutrientes. El arroz de cejas contiene un antinutriente conocido como ácido pítico, que hace que sea más difícil de digerir. ¿Cómo es la traducción? → Vea los ef...

Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿puedo Comer Pimientos En Una Dieta Cetogénica?

¿Dominas el arte de la siesta?

¿Sueles dar cabezadas a lo largo del día? ¿Has pensado en echarte una siesta corta y reparadora? Desde tener una mejor agudeza y salud mental hasta sentirte rejuvenecido y empoderado para lidiar con el resto de obligaciones, cerrar los ojos durante unos minutos puede ser una herramienta de lo más útil. Los trucos y consejos incluidos en esta guía te ayudarán a recargar pilas y a aprovechar mejor el tiempo. ¡Haz clic para descubrirlos!

La mortal sustancia que estás respirando en el interior de tu auto que puede causar cáncer: así se puede evitar

Moverse en automóvil es algo muy común para las personas, de hecho, más del 70% de los hogares en Chile tiene uno, ya sea por comodidad, seguridad o rapidez, el auto suele ser el medio de transporte favorito. Sin embargo, un reciente estudio descubrió que los conductores están respirando una sustancia química presente al interior de las cabinas de ...

Situación epidemiológica: a la semana 18 la Influenza es el virus de mayor circulación en el país

Este miércoles y en el marco de la Campaña de Invierno 2024, desde el Ministerio de Salud dieron a conocer un nuevo reporte de la situación de los virus respiratorios y el estado de la red asistencial en el país, reiterando a su vez el llamado a la importancia de la vacunación contra la Influenza, el Covid-19, y en el caso de los menores de 6 meses...

«No tengo problemas con envejecer, yo tengo 46 años y me siento bonita (…) Mi cuerpo todavía tiene mucha energía»

¿Qué le dijo a los hater? La integrante de Axé Bahía alzó la voz luego que internautas la criticaran por su actual físico.

Menta: Opiniones Profesionales De Salud, Riesgos Para La Salud Y Mucho Más